奥多摩三山縦走は初心者でもできますか？

全長約15km・所要7〜8時間で累積標高差も大きく、初心者には厳しいコースです。まずは御岳山や大岳山の単独登山を経験し、6時間以上の行動に慣れてから挑戦してください。中級者以上を対象としています。

御前山への登りが急と聞きましたが？

奥多摩湖側からの御前山への登りは標高差約700mで、特に中盤以降の急登が続きます。大ダワまでの前半は比較的緩やかですが、大ダワから御前山山頂までは急斜面が連続します。ストックがあると楽になります。

コース上に確実な水場はないため、最低2Lの水を持参してください。エスケープルートとしては、大ダワから奥多摩駅方面への下山、鍋割山から奥多摩駅への下山、大岳山から白倉バス停への下山路があります。

奥多摩三山は御前山（1,405m）、大岳山（1,266m）、御岳山（929m）の3座を指し、いずれも東京都を代表する名山です。この3座を奥多摩湖側から御嶽駅側へ1日で縦走するコースは、奥多摩の魅力を凝縮した充実のロングルートです。

全長約15km、所要約7〜8時間の行程は中級者向けですが、御前山のカタクリの花（4月）、大岳山の岩稜歩き、御岳山の武蔵御嶽神社と、変化に富んだ見どころが次々と現れます。

スタートの奥多摩湖からは急登で御前山を目指し、その後はアップダウンを繰り返しながら大岳山、御岳山へと稜線を辿ります。下山後は御嶽駅周辺の温泉で疲れを癒すのがおすすめです。

ポイント: 大岳山山頂でランチ休憩を取るのがおすすめです。富士山や奥多摩の山々を眺めながらの昼食は最高の時間になります。

ヒント: ケーブルカーの最終便の時刻を事前に確認しておきましょう。冬季は早めに終了します。

御前山は「カタクリの山」として知られ、4月中旬〜下旬にはピンク紫色のカタクリの花が山頂付近に咲き乱れます。斜面を埋め尽くすカタクリの群落は、春の奥多摩を代表する風景です。

大岳山は鋭い三角形の山容が特徴で、山頂付近は岩場が続く変化に富んだ登山が楽しめます。山頂からは富士山をはじめ、丹沢、奥多摩の山々が一望。奥多摩を代表する展望の山です。

縦走路の最後に訪れる御岳山は、古くから信仰の山として栄えた歴史ある山。山頂の武蔵御嶽神社は約2000年の歴史を持ち、愛犬祈願でも有名です。ケーブルカーで下山できるため、最後に体力を温存できるのも魅力です。

御前山から大岳山にかけての稜線は、奥多摩の深い森と谷を眼下に見渡せる気持ちの良い尾根歩きです。特に秋の紅葉シーズンは、赤や黄色に染まった山肌が見事です。