棒ノ折山の白谷沢ルートはどんなコースですか？

名栗湖（有間ダム）から白谷沢沿いに登るコースで、最大の魅力は沢の両側が岩壁で狭まったゴルジュ帯です。鎖や梯子で岩場を登り、沢を渡渉しながら進むため、通常の登山とは一味違う冒険的な体験ができます。ただし増水時は危険なため、雨天・雨天後は避けてください。

棒ノ折山は初心者でも登れますか？

白谷沢ルートは沢の渡渉や鎖場があるため、全くの初心者には向きません。ただし、高尾山や御岳山などで登山経験を積んだ方なら十分に楽しめるレベルです。防水性のある靴と、濡れても良い服装で臨むのがポイントです。

登山口近くの「さわらびの湯」が便利です。バス停の目の前にあり、天然温泉で登山の疲れを癒せます。大人800円、営業時間10:00〜18:00（受付17:30まで）。毎週水曜定休です。

棒ノ折山（ぼうのおれやま）は埼玉県飯能市と東京都奥多摩町の境に位置する標高969mの山で、別名棒ノ嶺とも呼ばれています。首都圏の登山者の間で沢歩きの名コースとして知られ、特に白谷沢（しらやさわ）ルートのゴルジュ帯は圧巻です。

ゴルジュ帯とは沢の両側が岩壁で狭まった峡谷のことで、鎖や梯子を使いながら沢沿いを遡行する体験は、通常の登山道では味わえないスリルと冒険感に満ちています。沢を抜けた後は穏やかな尾根歩きとなり、山頂からは名栗湖（有間ダム）を見下ろす展望が広がります。

西武池袋線の飯能駅からバスで約40分。「さわらびの湯」バス停を起点に名栗湖経由で登り、岩茸石山方面へ下山する周回コースが人気です。下山後はバス停前の日帰り温泉「さわらびの湯」でリフレッシュできるのも魅力です。

重要: 名栗湖から山頂まで、およそ山頂までトイレはありません。ダムサイトで必ず済ませてください。

棒ノ折山最大のハイライト。沢の両側がそそり立つ岩壁に挟まれた狭い峡谷を、鎖や梯子を頼りに遡行していきます。頭上に岩壁が迫り、足元には清流が流れる光景は迫力満点。沢登りの入門体験として多くの登山者を魅了しています。

登山口へ向かう途中に横切る名栗湖は、コバルトブルーの湖面と周囲の山々が美しいダム湖です。山頂からも名栗湖を見下ろすことができ、湖と山の組み合わせが絶景を形成しています。

山頂は開けた草原状になっており、レジャーシートを広げてのんびりランチを楽しめます。奥武蔵から奥多摩にかけての山並みが一望でき、開放感のある山頂です。

高さ約5mの巨大な岩。白谷沢ルートと滝ノ平尾根ルートの分岐点にあり、周回コースのランドマークとなっています。