石老山（694m）登山ガイド — 相模湖駅から奇岩と古刹・顕鏡寺を巡る森の山歩き

コース概要

石老山（せきろうざん）は神奈川県相模原市に位置する標高694mの山で、関東百名山のひとつに数えられています。最大の特徴は登山道沿いに次々と現れる巨大な奇岩群。苔むした岩肌と深い森が織りなす幽玄な雰囲気は、他の低山では味わえない独特の魅力です。

山腹には源海法師ゆかりの古刹顕鏡寺があり、岩窟や巨岩に宿る歴史ロマンも感じられます。山頂からは相模湖を眼下に、丹沢山塊や富士山の展望が広がります。

夏季（5月〜10月）はヤマビルの活動期のため、おすすめシーズンは春・秋・冬です。JR中央本線の相模湖駅からバスでわずか7分とアクセスも良好。高尾山や陣馬山に近いエリアながら、ひと味違った山歩きが楽しめる穴場的存在です。

おすすめルート：顕鏡寺→大明神 周回コース

奇岩群を楽しみながら顕鏡寺を経て山頂へ登り、大明神展望台を経由して下山する周回コースが最も人気です。

コースタイム

区間	所要時間
石老山入口バス停 → 登山口（相模湖病院脇）	20分
登山口 → 顕鏡寺（奇岩群）	20分
顕鏡寺 → 融合平展望台	30分
融合平展望台 → 石老山山頂	40分
山頂 → 大明神展望台	50分
大明神展望台 → さがみ湖MORIMORI前バス停	35分
合計（周回）	約3時間15分（休憩除く、休憩込みで約4時間）

ヒント: 登りは奇岩群のある顕鏡寺ルートがおすすめ。下りに大明神展望台ルートを使う周回コースなら、見どころを効率よく回れます。

標高プロファイル

相模湖駅（200m）→ 石老山入口バス停（210m）→ 登山口（250m）→ 顕鏡寺（350m）→ 融合平展望台（520m）→ 石老山山頂（694m） → 大明神展望台（550m）→ さがみ湖MORIMORI前（200m）

登りは約450mの標高差を約2時間で登ります。顕鏡寺までは奇岩を楽しみながらの緩やかな登り、そこから山頂へは傾斜がやや急になります。下りの大明神ルートはザレた斜面があるため、トレッキングポールがあると安心です。

見どころ

🪨 奇岩群（通年）

石老山最大の魅力。登山口から顕鏡寺にかけて、数千万年前の礫岩が浸食されてできた巨岩・奇岩が連続します。

• 屏風岩 — 屏風のように切り立った岩壁
• 仁王岩 — 仁王像を思わせる迫力ある巨岩
• 駒立岩 — 京の姫君が名馬で休んだとされる伝説の岩
• 吉野岩（弁慶の力試し岩） — 拳の跡のような凹みが残る
• 擁護岩（雷電岩） — 高さ約22m、石老山最大の巨岩。飯綱権現神社の背後にそびえる

各奇岩には案内板が設置されており、名前の由来や伝説を楽しみながら歩けます。

🌸 春（3月〜5月）

• 桜並木（桜道ルート）が見事
• 新緑と苔のコントラスト
• 山野草の観察

🍁 秋（10月〜11月）

• 顕鏡寺周辺のイロハモミジが鮮やかに紅葉
• 11月中旬〜下旬が見頃
• 奇岩と紅葉のコラボレーション

❄️ 冬（12月〜2月）

• 落葉後は展望が開ける
• 冬晴れの日は富士山がくっきり
• 静かな山歩きを楽しめるシーズン

山頂・周辺情報

山頂は南西方向に開けたスペースがあり、ベンチで休憩できます。山頂に茶屋はないため、昼食は持参が基本です。

下山後のおすすめ

• さがみ湖温泉うるり（さがみ湖MORIMORI隣接）— 下山後の日帰り入浴に最適。MORIMORI前バス停すぐ。入浴料は平日950円 / 土休日1,100円。施設内にお食事処もあり

トイレ情報

• 登山口付近: 相模湖病院内のトイレが利用可能（登山前に済ませましょう）
• 山頂: トイレなし
• 下山口: さがみ湖MORIMORI施設内にトイレあり（営業時間内）
• 相模湖駅: 駅構内にトイレあり

相模湖駅周辺グルメ

山頂に売店はないため、昼食は駅周辺で調達してから出発しましょう。下山後は駅前の昭和レトロな食堂街で一息つくのもおすすめです。

🍙 登山前 — お弁当・行動食の調達

• ファミリーマート 相模湖町店 — 駅周辺で唯一のコンビニ。おにぎり・サンドイッチ・飲み物はここで確保
• 夢造りパン工房 相模湖店 — 手作りカスタードクリームパンが名物。パンは1個約100円〜とお手頃

🍽️ 下山後 — 駅前の食事処

かどや食堂（駅徒歩1分）

• 昭和11年創業の老舗。わかさぎフライ・肉豆腐が人気
• ランチ 〜999円 / 定休日: 火曜
• テイクアウトも可（1時間前に電話注文）

いかりやレストラン デミタス（駅徒歩1分）

• 洋食メニューが充実。ハンバーグステーキ・カツカレー・手作りピザなど
• ランチ 1,000〜1,999円 / 定休日: 木曜
• 1Fがお土産屋、2Fがレストランのレトロな建物

珈琲食事 サガミ（駅目の前）

• 昭和39年創業の純喫茶。ナポリタン・カレー・サンドイッチなど
• ランチ+ドリンクセット 700円〜と良心価格
• 10:00オープン。登山前のモーニングセット（ドリンク+フルーツ）600円も◎

台湾料理 幸楽園（駅徒歩4分）

• ボリューム満点のラーメンセットや炒飯
• ラーメンセット 680円〜 / 席数約70席

🍲 ご当地グルメ

• 相模ダムカレー — 相模ダムをモチーフにしたご当地カレー。ご飯がダム堤体、カレーがダム湖を再現。ともしび喫茶 青林檎（相模湖交流センター2F）では500円で楽しめる（定休日: 月曜）

ヒント: 駅前の飲食店は火曜・木曜に定休日が多いので、平日登山の方はご注意ください。

アクセス情報

• 最寄り駅: JR中央本線 相模湖駅（新宿から約60分）
• バス: 神奈川中央交通「湖21系統 三ヶ木行き」で約7分、「石老山入口」下車
• 下山時バス: 「さがみ湖MORIMORI前」（旧：プレジャーフォレスト前）から相模湖駅行き（約11分）
• 運賃: 大人240円 / 小児120円（PASMO・Suica・タッチ決済対応）
• 徒歩: 相模湖駅から石老山入口まで徒歩約40〜50分（約3km）でもアクセス可能
• 駐車場: 相模湖病院周辺に数台分あり（台数限定）

🚌 行きのバス時刻表（相模湖駅 → 石老山入口方面）

平日と土休日でダイヤが異なります。 土曜・日曜・祝日は同じダイヤで、午前中の本数が多くなっています。

平日ダイヤ（1日15本）

相模湖駅 発	備考
7:20	早朝スタート向け
8:22	おすすめ — ゆとりある出発に最適
9:01
9:32	午前最終の目安
10:25	これ以降は昼〜夕方の便（11:29, 12:29, 13:47, 14:25, 15:40, 16:38, 17:36, 18:49, 19:38, 20:37）

始発: 7:20 / 終バス: 20:37

土休日ダイヤ（1日17本）

相模湖駅 発	備考
7:30	早朝スタート向け
8:00	おすすめ — 朝イチの登山に最適
8:37
9:00
9:31
10:00	午前最終の目安
10:58	これ以降は昼〜夕方の便（11:52, 12:40, 13:12, 14:07, 15:15, 16:12, 17:11, 18:12, 19:07, 20:14）

始発: 7:30 / 終バス: 20:14（平日より始発が遅く、終バスも早い点に注意）

🚌 帰りのバス時刻表（さがみ湖MORIMORI前 → 相模湖駅）

所要時間は約8〜11分です。

平日ダイヤ（全16本）

MORIMORI前 発	備考
7:02
7:51
8:33
8:58
10:03
11:12
12:12
13:23	早めの下山時
14:22
15:22	おすすめ — 標準的な下山時間帯
16:17	日没前の安全圏
17:08	冬季は暗くなり始める時間帯
18:22
19:22
20:12
21:10	終バス

始発: 7:02 / 終バス: 21:10

土休日ダイヤ（全18本）

MORIMORI前 発	備考
7:12
7:35
8:07
8:33
9:07
9:34
10:37
11:32
12:22
12:47
13:43	早めの下山時
14:48
15:45	おすすめ — 標準的な下山時間帯
16:42	日没前の安全圏
17:44	冬季は暗くなり始める時間帯
18:47
19:50
20:47	終バス（平日より約20分早い）

始発: 7:12 / 終バス: 20:47

⚠️ バスダイヤは改正されることがあります。最新の時刻表は神奈川中央交通公式サイトまたはNAVITIMEで確認してください。

注意事項

• ⚠️ 滑りやすい登山道: 表参道（登山口〜顕鏡寺）は苔むした岩と湿った石畳で非常に滑りやすい。登山靴を強く推奨
• ⚠️ ヤマビル注意: 丹沢エリアのため、5月〜10月はヤマビルが出没。ヒル除けスプレーや塩の携行を推奨
• ⚠️ 水場なし: 登山道上に水場はないため、十分な水を持参すること
• ⚠️ バスの本数が少ない: 平日は約1時間に1本（土休日はやや多め）。平日と土休日でダイヤが異なるので帰りのバス時刻を必ず事前にチェック。土休日は終バスが平日より早い（20:47）
• ⚠️ 通行規制情報: 工事に伴い一部コースが通行止めの場合あり。最新情報は「ぶらり相模湖」公式サイトで確認

持ち物チェックリスト

• ✅ 登山靴（滑りやすい岩場があるため必須）
• ✅ 飲み物（山頂に売店なし、1L以上推奨）
• ✅ 昼食・行動食（山頂に茶屋なし）
• ✅ タオル
• ✅ 雨具
• ✅ ヒル除けスプレー（5月〜10月）
• ⬜ トレッキングポール（下りのザレ場で有用）

組み合わせハイキング

石老山周辺にはさらに楽しめるハイキングスポットがあります。

石老山 + 嵐山（約+1時間）

下山後にさがみ湖MORIMORI前バス停から相模湖駅に戻り、駅の反対側にある嵐山（406m）に登ると、相模湖を見下ろす絶景が楽しめます。嵐山は往復約1時間の軽いハイキングで、石老山との組み合わせにちょうど良い距離感です。

相模湖一周ウォーキング（約+2時間）

下山後に相模湖畔を散策するのもおすすめ。湖畔の遊歩道を歩きながら季節の風景を楽しめます。さがみ湖温泉うるりで汗を流してから歩くのも良いでしょう。

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