高尾山（599m）完全ガイド — 全7コース・グルメ・温泉まで徹底解説
東京から1時間、年間300万人が訪れる高尾山。1号路〜6号路＋稲荷山コースの全7ルート、山頂グルメ、下山後の温泉・極楽湯まで完全網羅。
最寄り駅
🚉 高尾山口駅
京王線（新宿から約50分）
所要時間
⏱ 約3時間（往復）
距離
📏 約7km
標高
⛰ 599m
おすすめ時期
春, 夏, 秋, 冬
ファミリー向け
✅ はい
コース概要
高尾山は東京都八王子市に位置する標高599mの山で、年間登山者数は約300万人と世界一を誇ります。新宿から京王線で約50分、高尾山口駅から直接登山道にアクセスできる抜群の利便性が魅力です。
ミシュラン・グリーンガイド・ジャポンで三つ星を獲得しており、外国人観光客にも大人気のスポットです。
1号路〜6号路に加え、尾根道の稲荷山コースを合わせた全7コースがあり、初心者からリピーターまで何度歩いても新しい発見があります。
おすすめルート：1号路（表参道コース）
最もポピュラーなルートで、道幅が広く全面舗装されています。
コースタイム
| 区間 | 所要時間 |
|---|---|
| 高尾山口駅 → ケーブルカー山麓駅 | 5分 |
| ケーブルカー山頂駅 → 薬王院 | 20分 |
| 薬王院 → 山頂 | 20分 |
| 合計（片道） | 約1時間30分（徒歩のみ） |
ヒント: ケーブルカーまたはリフトを使えば、中腹まで一気に上がれます（片道6分）。体力に自信がない方やお子様連れにおすすめ。
2号路（霞台ループコース）
ケーブルカー山頂駅（霞台）付近を一周する短いループコースです。1号路や他のコースと組み合わせて歩くのがおすすめ。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 距離 | 約0.9km |
| 所要時間 | 約30分 |
| 難易度 | ★☆☆☆☆ |
- 北側斜面では針葉樹林（モミ、アカマツ）、南側斜面では常緑広葉樹林（カシ、シイ）と、対照的な植生を楽しめる
- 展望台からは都心方面の眺望あり
- 単独で歩くことは少なく、1号路や4号路への接続路として利用される
3号路（かつら林コース）
山の南斜面を巻くように進む静かな林間コースです。人が少なく、自然をじっくり楽しみたい方に最適。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 距離 | 約2.4km |
| 所要時間 | 約60分 |
| 難易度 | ★★☆☆☆ |
- 高尾山の豊かな常緑広葉樹林の中を歩く
- コース名の由来となったカツラの大木が見どころ
- 野鳥が多く、バードウォッチングにも人気
- 道幅はやや狭いが、よく整備されている
ポイント: 1号路の浄心門から分岐し、山頂直下で5号路に合流します。静かに山歩きを楽しみたい方は、登りに3号路、下りに1号路を使うのがおすすめ。
4号路（吊り橋コース）
高尾山で唯一の**吊り橋（みやま橋）**を渡れる、北斜面を通るコースです。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 距離 | 約1.5km |
| 所要時間 | 約50分 |
| 難易度 | ★★☆☆☆ |
- 全長36mのみやま橋は高尾山唯一の吊り橋で、人気の撮影スポット
- 北斜面のためブナやイヌブナなどの落葉広葉樹が多い
- 秋の紅葉は3号路よりも鮮やかで見応えあり
- 1号路の浄心門から分岐し、山頂手前で5号路に合流
注意: 雨天時や冬季は路面が滑りやすくなります。しっかりした靴で歩きましょう。
5号路（山頂ループコース）
山頂直下を一周する平坦なコースです。他のコースとの接続に便利。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 距離 | 約0.9km |
| 所要時間 | 約30分 |
| 難易度 | ★☆☆☆☆ |
- 山頂をぐるりと一周するほぼ平坦な道
- 江川杉と呼ばれる樹齢150年以上の杉の巨木群が見どころ
- 3号路、4号路、6号路、稲荷山コースなど各ルートの合流地点
- 山頂の混雑を避けて静かに散策したい方におすすめ
6号路（びわ滝コース）
沢沿いを歩く自然豊かなコースで、高尾山の登山道の中で最も「山歩き」の雰囲気を味わえます。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 距離 | 約3.3km |
| 所要時間 | 約90分（片道） |
| 難易度 | ★★★☆☆ |
- 序盤に現れるびわ滝は修験道の水行場として知られる
- 沢沿いの道が続き、夏でも涼しく快適
- 後半は飛び石で沢の中を渡り歩く区間があり、冒険気分を楽しめる
- 高尾山口駅から山頂まで直登するルートで、1号路に次ぐ人気
注意: 沢沿いのため雨天時・雨天後は水量が増し、滑りやすくなります。防水性のある靴を推奨。夏場はヒル対策も忘れずに。
稲荷山コース（尾根道コース）
高尾山の南側尾根を歩くコースで、1号路・6号路に並ぶ人気ルートです。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 距離 | 約3.1km |
| 所要時間 | 約90分（片道） |
| 難易度 | ★★★☆☆ |
- 尾根道のため展望が良く、途中の見晴らし台（東屋あり）から都心方面を一望
- 自然林の中を歩く本格的な山道で、登山気分を味わえる
- 6号路と同じ難易度だが、沢ではなく尾根を歩くため足元は比較的安定
- 清滝駅（ケーブルカー山麓駅）横が登山口
ポイント: 登りを稲荷山コース、下りを1号路（ケーブルカー利用）にすると、体力的にバランスの良い周回になります。
コース比較表
| コース | 距離 | 所要時間 | 難易度 | 特徴 |
|---|---|---|---|---|
| 1号路 | 3.8km | ~90分 | ★☆☆☆☆ | 舗装路、薬王院、初心者向け |
| 2号路 | 0.9km | ~30分 | ★☆☆☆☆ | ループ、植生観察 |
| 3号路 | 2.4km | ~60分 | ★★☆☆☆ | 静かな林間、カツラの大木 |
| 4号路 | 1.5km | ~50分 | ★★☆☆☆ | 吊り橋、紅葉 |
| 5号路 | 0.9km | ~30分 | ★☆☆☆☆ | 山頂周回、杉の巨木 |
| 6号路 | 3.3km | ~90分 | ★★★☆☆ | 沢歩き、びわ滝 |
| 稲荷山 | 3.1km | ~90分 | ★★★☆☆ | 尾根歩き、展望台 |
ケーブルカー・リフト情報
高尾山口駅から徒歩5分の清滝駅から、ケーブルカーまたはリフトで中腹（標高約472m）まで一気に上がれます。
料金（ケーブルカー・リフト共通）
| 区分 | 片道 | 往復 |
|---|---|---|
| 大人（中学生以上） | 490円 | 950円 |
| 小児（小学生） | 250円 | 470円 |
- ケーブルカーは未就学児が大人1名につき1名無料
- リフトは3歳から小児料金、3歳未満は大人1名につき1名無料
ケーブルカーとリフトの比較
| 項目 | ケーブルカー | リフト |
|---|---|---|
| 乗車時間 | 約6分 | 約12分 |
| 定員 | 最大135名 | 2人乗り |
| 始発 | 8:00 | 9:00 |
| 雨天時 | 運行 | 運休の場合あり |
| ペット | ケージに入れれば可 | 不可 |
- ケーブルカーは15分間隔で運転（混雑時は臨時増発あり）
- 終発時刻は季節により変動（ビアマウント期間中は21:15まで延長）
- リフトの終了時刻は12〜4月が16:00、5〜11月が16:30
混雑回避のコツ: 紅葉シーズンの土日はケーブルカーが1時間待ちになることも。始発の8:00前に並ぶか、リフトに切り替えると待ち時間を短縮できます。
お得な「高尾山きっぷ」（京王線往復＋ケーブルカーまたはリフト乗車券セット）も販売中です。
📌 最新の運行情報は高尾登山電鉄公式サイトで確認できます。
見どころ
🌸 春（3月〜5月）
- 桜と新緑のトンネル
- 高尾山の固有種「タカオスミレ」が開花
☀️ 夏（6月〜9月）
- 高尾山ビアマウント（例年6月下旬〜10月下旬）で山上ビアガーデン
- 6号路は沢沿いで涼しく、真夏のハイキングに最適
- セミの合唱が響く深緑の森を満喫
🍁 秋（11月〜12月）
- 山全体が紅葉に染まる絶景
- もみじまつり開催（11月）
❄️ 冬（1月〜2月）
- 澄んだ空気で富士山がくっきり
- ダイヤモンド富士（冬至前後）
山頂・中腹グルメ
高尾山の楽しみは登山だけではありません。1号路沿いや山頂には個性豊かな茶屋が点在し、名物グルメを味わえます。
山頂の茶屋
やまびこ茶屋
- 1945年創業の老舗食事処。高尾山名物のとろろそばをはじめ、山菜とろろそばやカレーライスが人気
- 昭和レトロな店内で山頂の余韻を楽しめる
曙亭
- おでんや味噌田楽で一杯。ビールとの相性抜群
- 山頂広場の一角に位置し、眺望も楽しめる
大見晴亭
- そば類やうどん、生ビールなど定番メニューが揃う
- 団体利用にも対応できる広めの店内
中腹（1号路沿い）
十一丁目茶屋（ケーブルカー山頂駅すぐ）
- 1899年創業。名物の三福だんごや甘酒でひと休み
- テラス席からの眺望が抜群。都心方面を一望しながら食事できる
ごまどころ 権現茶屋（薬王院手前）
- 大人気スイーツ天狗焼き（黒豆あん入り）は高尾山の定番おみやげ
- ごまだんごやごまアイスなどごま料理が充実
ポイント: 権現茶屋の天狗焼きは行列ができる人気商品。特に休日の午後は売り切れることもあるので、見かけたら早めに購入を。
高尾山口駅周辺グルメ
🍽️ 下山後のお食事
高橋家（駅徒歩4分）
- 天保年間（1830〜43年）創業の老舗そば処。大和芋と長芋をブレンドしたとろろそばが名物
- 趣のある古民家風の建物も一見の価値あり
- 営業時間: 10:00〜17:00頃（土日祝は〜17:30頃）
TAKAO COFFEE
- 自家焙煎のスペシャルティコーヒー。登山後のリフレッシュに最適
🍺 高尾山ビアマウント（夏季限定）
ケーブルカー山頂駅そばの展望台で開催される、標高488mのビアガーデン。例年6月下旬〜10月下旬の営業です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 営業時間 | 12:00〜21:00 |
| システム | 120分 食べ飲み放題（ビュッフェ形式） |
| 料金 | 大人5,000円 / シニア（65歳以上）4,700円 / 小学生1,800円 / 未就学児500円 |
- 開催期間中はケーブルカーの終発が21:15まで延長
- 眼下に広がる関東平野の夜景を眺めながらのビールは格別
📌 最新の営業情報は高尾山ビアマウント公式サイトで確認できます。
下山後の温泉
♨️ 京王高尾山温泉 / 極楽湯
高尾山口駅直結の日帰り温泉施設。改札から徒歩約1分。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 営業時間 | 8:00〜22:30（最終受付 21:45） |
| 料金（大人） | 平日 1,100円 / 土日祝 1,300円 |
| 料金（小人 4歳〜小学生） | 平日 550円 / 土日祝 650円 |
| 泉質 | アルカリ性単純温泉（天然温泉） |
- 露天風呂（檜風呂・岩風呂）・内風呂・炭酸風呂・サウナ完備
- 食事処も併設（とろろそば、ビールなど）
- 駐車場約90台（極楽湯利用で3時間無料）
- 紅葉シーズンは大混雑。夕方より早めの入館がおすすめ
📌 最新の料金・営業時間は京王高尾山温泉 極楽湯 公式サイトで確認できます。
アクセス情報
- 最寄り駅: 京王線 高尾山口駅（新宿から特急で約50分）
- JR中央線: 高尾駅で京王線に乗り換え（1駅）
- 駐車場: 高尾山口駅周辺に有料駐車場あり（休日は混雑）
注意事項
- ⚠️ 紅葉シーズンの大混雑: 11月の土日はケーブルカー1時間待ち、登山道も渋滞。早朝（8時前）出発を強く推奨
- ⚠️ ヤマビル注意: 夏の6号路・稲荷山コースではヤマビルが出没。ヒル除けスプレーか塩を携行
- ⚠️ 冬季の凍結: 12〜2月は6号路上部・稲荷山コースで路面凍結の可能性。軽アイゼンがあると安心
- ⚠️ 日没に注意: 1号路以外のコースは照明がなく、日没後は真っ暗。余裕ある下山計画を
- 🚻 トイレ: 山麓・ケーブルカー山頂駅・薬王院・山頂に設置。比較的充実
持ち物チェックリスト
- ✅ 歩きやすい靴（1号路はスニーカーでOK）
- ✅ 飲み物（山頂でも購入可）
- ✅ タオル
- ✅ 雨具（折りたたみ傘でも可）
- ⬜ 防水トレッキングシューズ（6号路は推奨）
- ⬜ ヒル対策スプレー（夏の6号路）
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