筑波山 — 百名山最低峰の双耳峰を歩く

コース概要

筑波山は茨城県つくば市に位置する標高877mの山で、日本百名山の中で最も標高が低い山として知られています。古くから「西の富士、東の筑波」と称され、万葉集にも詠まれた歴史ある名山です。

山頂は**男体山（871m）と女体山（877m）**の双耳峰からなり、それぞれに独特の眺望が楽しめます。ケーブルカーとロープウェイが整備されているため、体力に不安がある方やお子様連れでも安心して楽しめます。

百名山第38番。関東平野にぽつんとそびえる独立峰のような姿は、遠くからでもすぐに見分けがつきます。

おすすめルート: 御幸ヶ原コース

筑波山神社から男体山と女体山の鞍部にある御幸ヶ原を目指す、最もポピュラーなルートです。

コースタイム

区間	所要時間
筑波山神社 → 御幸ヶ原	約90分
御幸ヶ原 → 男体山山頂	約15分
御幸ヶ原 → 女体山山頂	約15分
女体山山頂 → 筑波山神社（白雲橋コース）	約80分
合計	約3時間30分

おすすめ周回プラン: 登りは御幸ヶ原コースで男体山へ、連絡路で女体山へ移動し、下りは白雲橋コースを使う周回ルートが人気です。

白雲橋コース

女体山山頂を目指すルートで、奇岩・怪石が点在する変化に富んだコースです。

コースタイム

区間	所要時間
筑波山神社 → 弁慶茶屋跡	約70分
弁慶茶屋跡 → 女体山山頂	約40分
合計（片道）	約110分

• 弁慶七戻りや母の胎内くぐりなど、名前のついた奇岩が次々に現れる
• 山頂直下は急な岩場があるため、足元に注意
• 御幸ヶ原コースより変化があり、登山の醍醐味を味わえる

アクセス情報

• 電車: つくばエクスプレス つくば駅（秋葉原から約45分）
• バス: つくば駅からつくバス北部シャトル、または関東鉄道バスで筑波山神社入口まで約40分
• ケーブルカー: 宮脇駅〜筑波山頂駅（御幸ヶ原）、片道約8分
• ロープウェイ: つつじヶ丘駅〜女体山駅、片道約6分
• 駐車場: 筑波山神社周辺に市営駐車場あり（有料）

注意: 休日はバス・ケーブルカーともに混雑します。早めの出発がおすすめです。

コンビニ・売店・トイレ情報

コンビニ（登山口+5分以内）

• つくば駅周辺にセブンイレブンあり（バス乗車前に立ち寄り可能）
• 筑波山神社周辺には商店・土産物店があるが、コンビニはないため駅周辺で済ませておくのが安心

売店・茶屋

• 御幸ヶ原: 数軒の茶屋が営業しており、けんちんうどんやつくばうどんが名物
• 男体山山頂: 売店あり
• 女体山駅（ロープウェイ）: 売店あり

トイレ

• 筑波山神社（登山口）
• 御幸ヶ原（男体山・女体山の鞍部）
• 女体山駅（ロープウェイ山頂駅）

見どころ

🌸 春（2月〜5月）

• 2月下旬〜3月：筑波山梅林が見頃、約1,000本の梅が咲き誇る
• 4月〜5月：カタクリやニリンソウなどの春の花が山腹を彩る

🍁 秋（10月〜11月）

• 紅葉のトンネルが広がり、特にケーブルカー沿線が美しい
• 11月にはライトアップイベント「筑波山もみじまつり」開催

❄️ 冬（12月〜2月）

• 澄んだ空気で関東平野を一望、遠く富士山やスカイツリーも見える
• 降雪は少ないが、凍結に注意

持ち物チェックリスト

• ✅ 歩きやすい靴（スニーカーでも可だが、トレッキングシューズ推奨）
• ✅ 飲み物（御幸ヶ原で購入も可能）
• ✅ タオル
• ✅ 雨具（折りたたみ傘またはレインウェア）
• ✅ 防寒着（山頂は平地より5〜6℃低い）
• ⬜ ストック（白雲橋コースの岩場で便利）