白山 — 花の百名山、日本三霊山の秀峰

コース概要

白山（はくさん）は石川・岐阜・福井の3県にまたがる標高2,702mの山で、富士山・立山と並ぶ日本三霊山の一つです。古来より白山信仰の霊峰として崇められてきたこの山は、「花の白山」の異名をもつほど高山植物の種類と数が豊富で、登山シーズンには花々が登山道を彩ります。

最高峰の**御前峰（ごぜんがみね・2,702m）の直下には室堂（むろどう・2,450m）**があり、山小屋とビジターセンターが整備されています。御前峰、大汝峰、剣ヶ峰の「白山三峰」を巡るお池めぐりコースも人気です。

おすすめルート: 砂防新道コース

別当出合から砂防新道を登り、室堂を経て御前峰を目指す最もポピュラーなルートです。

コースタイム

区間	所要時間
別当出合 → 中飯場	約50分
中飯場 → 甚之助避難小屋	約1時間
甚之助避難小屋 → 南竜道分岐	約30分
南竜道分岐 → 黒ボコ岩	約40分
黒ボコ岩 → 室堂	約30分
室堂 → 御前峰	約50分
合計（登り）	約4時間20分
合計（下り）	約3時間30分

ヒント: 御前峰から北に10分ほど進むと**翠ヶ池（みどりがいけ）**をはじめとするお池巡りができます。火口湖群の神秘的な景観は必見です。

アクセス情報

• 最寄り駅: JR北陸新幹線 金沢駅
• 東京から: 北陸新幹線「かがやき」で金沢駅まで約2時間30分
• バス: 金沢駅東口から白山登山バスで別当出合まで約2時間（夏山シーズン運行）
• マイカー: 北陸自動車道 白山ICから市ノ瀬ビジターセンターまで約50分。シーズン中は別当出合への一般車進入規制あり（市ノ瀬からシャトルバス約30分）

コンビニ・売店・トイレ情報

コンビニ

• セブン-イレブン 白山鶴来店: 白山比咩神社近くにあり、登山口への途中で立ち寄れる
• 市ノ瀬ビジターセンター周辺: 自動販売機あり。登山口にはコンビニがないため、金沢駅または麓で購入を済ませること

売店・山小屋

• 白山室堂（室堂ビジターセンター）: 軽食・飲料・登山グッズの販売あり。カレーやうどんなどの食事も可能
• 市ノ瀬ビジターセンター: 登山情報の提供・軽食販売

トイレ

• 別当出合: 登山口に公衆トイレあり（協力金制）
• 中飯場: 避難小屋横にトイレあり
• 甚之助避難小屋: トイレあり
• 室堂: 水洗トイレあり（協力金制）

見どころ

🌸 春・初夏（6月〜7月初旬）

• 残雪の斜面にハクサンコザクラやミヤマキンバイが咲く
• 雪解け水が流れる清流沿いの新緑が美しい

🌼 夏（7月〜8月）

• クロユリ・ニッコウキスゲ・ハクサンイチゲなど「花の白山」が最盛期
• 室堂周辺のお花畑は圧巻。高山植物の種類は200種以上
• 御前峰からの御来光（日の出）は夏山の醍醐味

🍁 秋（9月下旬〜10月上旬）

• ナナカマドやダケカンバの紅葉が室堂周辺を彩る
• 空気が澄んで遠望がきく。北アルプスや日本海まで見渡せることも

注意事項

• 白山は登山届（事前登録）が推奨されています
• 高山植物の保護のため、登山道外への立ち入り禁止区域があります
• 8月以降は午後から雷雨が発生しやすい。早出・早着を心がけること

持ち物チェックリスト

• ✅ トレッキングシューズ（ハイカット推奨）
• ✅ レインウェア上下
• ✅ 防寒着（フリース・ダウン）
• ✅ 昼食・行動食（エネルギーバー等）
• ✅ 飲料水（最低2L）
• ✅ ヘッドランプ（御来光目的の早朝出発に必須）
• ✅ 日焼け止め・サングラス
• ⬜ 山小屋宿泊セット（1泊2日の場合）
• ⬜ ストック（下りの膝負担軽減に有効）