浅間山 — 噴煙たなびく信州の活火山

コース概要

浅間山（あさまやま）は群馬県と長野県の県境に位置する標高2,568mの活火山で、日本百名山に選定されています。現在も噴煙を上げ続ける日本でも有数の活火山であり、過去に大規模噴火を繰り返してきた歴史を持ちます。

⚠️ 重要: 入山規制について

浅間山は活火山であり、噴火警戒レベルに応じて入山規制が設定されます。

• 山頂（釜山・2,568m）: 火口から500m以内は常時立入禁止
• 前掛山（2,524m）: 噴火警戒レベル1の場合のみ登頂可能
• レベル2以上: 前掛山を含む火口から2km以内が立入禁止
• 登山前に必ず確認: 気象庁の噴火警戒レベル、小諸市・嬬恋村の最新情報

おすすめルート①: 天狗温泉〜前掛山（往復）

浅間山荘（天狗温泉）を起点に前掛山を目指すルートです。

コースタイム

区間	所要時間
浅間山荘（天狗温泉） → 二ノ鳥居	約1時間
二ノ鳥居 → 火山館	約30分
火山館 → 賽の河原	約30分
賽の河原 → 前掛山分岐	約1時間
前掛山分岐 → 前掛山（2,524m）	約20分
前掛山 → 浅間山荘（下り）	約2時間30分
合計（往復）	約6〜7時間

ヒント: 火山館には管理人がおり、噴火警戒レベルや最新の登山情報を教えてもらえます。立ち寄ることをおすすめします。

おすすめルート②: 車坂峠〜黒斑山（往復）

車坂峠から外輪山の黒斑山（2,404m）を目指すルート。浅間山の雄大な山容を正面から望める絶景コースです。

コースタイム

区間	所要時間
車坂峠（高峰高原ホテル前） → 槍ヶ鞘	約1時間30分
槍ヶ鞘 → トーミの頭	約15分
トーミの頭 → 黒斑山山頂	約20分
黒斑山 → 車坂峠（下り）	約1時間30分
合計（往復）	約3時間30分〜4時間

ヒント: トーミの頭から見る浅間山は圧巻。切り立った外輪山の断崖越しに、噴煙を上げる浅間山本体が迫ります。

アクセス情報

前掛山コース（天狗温泉口）

• 最寄り駅: しなの鉄道 小諸駅
• 東京から: 北陸新幹線で佐久平駅（約1時間20分）→ しなの鉄道で小諸駅（約10分）
• 登山口まで: 小諸駅からタクシーで浅間山荘（天狗温泉）まで約30分。マイカーの場合は浅間山荘に有料駐車場あり

黒斑山コース（車坂峠口）

• 最寄り駅: しなの鉄道 小諸駅
• バス: 小諸駅から JRバス関東「高峰高原」行きで車坂峠まで約50分（夏季のみ運行）
• マイカー: 上信越自動車道 小諸IC → チェリーパークラインで約30分。車坂峠に無料駐車場あり（約50台）

コンビニ・売店・トイレ情報

コンビニ（登山口+5分以内）

• ローソン 小諸駅前店: 小諸駅から徒歩1分。最後の補給ポイント
• 天狗温泉・車坂峠周辺にコンビニはなし

売店・茶屋

• 浅間山荘（天狗温泉）: 食事・飲料の購入可能。下山後の温泉入浴もできる
• 火山館: 飲料の購入可能（前掛山コース途中）
• 高峰高原ホテル: 車坂峠起点の場合、飲料・軽食あり

トイレ

• 浅間山荘: トイレあり（前掛山コース起点）
• 火山館: トイレあり（前掛山コース途中）
• 車坂峠: 高峰高原ホテル付近にトイレあり
• 黒斑山コースの登山道上にトイレはなし

見どころ

前掛山からの火口展望

• 前掛山山頂からは眼前に浅間山の巨大な火口を見下ろせる
• 噴煙が立ち上る迫力ある風景は他の山では味わえない

黒斑山からの浅間山全景

• 外輪山の断崖上から望む浅間山のカルデラと本体は圧巻
• 冬の雪化粧した浅間山も絶景

カモシカ平の紅葉

• 前掛山コースの賽の河原〜カモシカ平付近は秋の紅葉が美しい
• カラマツの黄葉と火山性の荒涼とした地形のコントラストが見事

天狗温泉

• 浅間山荘にある天然温泉。鉄分を含む赤褐色の湯が特徴
• 下山後の入浴に最適（日帰り入浴可能）

持ち物チェックリスト

• ✅ 登山靴（火山礫の急斜面あり。ソールしっかりしたもの）
• ✅ レインウェア上下（稜線は天候急変しやすい）
• ✅ 昼食・行動食
• ✅ 飲料水（最低1.5L）
• ✅ 防寒着（標高2,500m超。風が強い日は真夏でも寒い）
• ✅ ヘルメット（推奨。活火山のため噴石リスクあり）
• ✅ ヘッドライト（コースタイムが長い場合に備えて）
• ✅ 登山届（登山口で提出）
• ⬜ トレッキングポール（火山礫の下りで有効）
• ⬜ マスク（火山ガス対策）

注意事項

• 噴火警戒レベルの確認: 登山前に必ず気象庁・自治体の最新情報を確認すること
• 登山届の提出: 活火山のため登山届の提出が必要
• ヘルメット推奨: 噴石リスクがあるため、特に前掛山コースではヘルメットの着用を推奨
• 火山ガス: 硫化水素の臭いを感じたら速やかに風上へ移動すること
• 立入禁止区域の厳守: 火口500m以内は常時立入禁止。ロープ・看板を越えないこと