★★★★☆ 上級者向け+ 百名山
岩手山 — 南部富士と称される東北最高峰の名山
日本百名山第13座・岩手山の登山ガイド。標高2,038mの東北最高峰で、馬返し登山口からの直登コースは約7時間。均整のとれた山容から「南部富士」とも呼ばれる堂々たる独立峰。
公開日: 2026-03-24
最寄り駅
🚉 盛岡駅
JR東北新幹線(東京から約2時間10分)
所要時間
⏱ 約7時間(往復)
距離
📏 約12km
標高
⛰ 2038m
おすすめ時期
夏, 秋
登山届
📋 提出必要
装備レベル
🎒 フル装備
コース概要
岩手山(いわてさん)は岩手県の最高峰であり、標高2,038mを誇る東北地方最高峰の独立火山です。その端正な円錐形の山容は「南部富士(なんぶふじ)」の愛称で古くから親しまれ、地域のシンボルとして岩手県民に深く愛されてきました。
山頂部には外輪山に囲まれた不動平があり、さらにその中央に**岩手山本峰(薬師岳)**がそびえます。広大なお鉢巡りと迫力ある火山地形が魅力で、重厚な山岳体験を楽しめます。山頂からは北上盆地や遠く早池峰山、条件がよければ鳥海山までの大パノラマが広がります。
おすすめルート: 馬返し〜山頂 往復コース
馬返し(うまがえし)登山口からの直登ルートは、岩手山を代表する王道コース。旧道と新道があり、登りは旧道(急登・眺望あり)、下りは新道(樹林帯・膝に優しい)を使う周回も人気です。
コースタイム
| 区間 | 所要時間 |
|---|---|
| 馬返し登山口 → 2合目 | 約60分 |
| 2合目 → 5合目(新旧道分岐) | 約60分 |
| 5合目 → 8合目避難小屋 | 約60分 |
| 8合目避難小屋 → 不動平 | 約20分 |
| 不動平 → 岩手山山頂(薬師岳) | 約30分 |
| 合計(登り) | 約3時間30分 |
| 山頂 → 馬返し(下り) | 約3時間 |
| 総行動時間(休憩含む) | 約7〜8時間 |
ヒント: 8合目避難小屋(不動平避難小屋)は宿泊も可能(要事前確認)。山頂直下のお鉢巡り(外輪山一周)は約40分の余裕を見ておきましょう。
アクセス情報
- 最寄り駅: JR東北新幹線・東北本線 盛岡駅
- 東京から: 東北新幹線やまびこ号で盛岡駅まで約2時間10分
- バス: 盛岡駅から岩手県北バス「焼走り」方面行きで約40分(本数少なめ・要確認)
- タクシー: 盛岡駅から馬返し登山口まで約40分・約4,000〜5,000円
- マイカー: 東北自動車道 盛岡ICから約30分。馬返しキャンプ場に無料駐車場(約50台)
コンビニ・売店・トイレ情報
コンビニ(登山前に立ち寄れる場所)
- セブン-イレブン 盛岡駅前店: 盛岡駅から徒歩2分。出発前の食料・飲料補充に最適
- ローソン 盛岡肴町店: 盛岡中心部にあり、バスターミナル近辺で便利
- 馬返し登山口周辺にコンビニはないため、盛岡市内で事前に購入すること
売店・山小屋
- 馬返しキャンプ場: 登山口付近。飲料自動販売機あり
- 8合目避難小屋(不動平避難小屋): 緊急避難・宿泊施設。売店なし
- 山中での物資補給はできないため、十分な食料・水を携行すること
トイレ
- 馬返しキャンプ場: 登山口に公衆トイレあり(協力金あり)
- 8合目避難小屋: 携帯トイレブース設置(携帯トイレ必携)
- 携帯トイレは盛岡市内の登山用品店で購入可能
見どころ
🌿 夏(7月〜8月)
- 高山植物が豊かに咲き誇る。特に不動平周辺のコマクサやイワブクロが美しい
- 山頂から見下ろす北上盆地と、遠く連なる北アルプスを彷彿とさせる山並みが圧巻
🍁 秋(9月〜10月)
- 9月下旬から紅葉が山頂部から下降してくる。赤・黄・橙のグラデーションが旧道から鑑賞できる
- 澄んだ秋空のもと、岩手山のシルエットが特に美しく際立つ
- 早池峰山・姫神山・八幡平など周辺の百名山群を一望できる絶景シーズン
火山地形
- お鉢(外輪山): 直径約1kmのカルデラ状地形。一周約40分のお鉢巡りが人気
- 不動平: お鉢内部の広大な平坦地。強風時は風が遮られる安息地帯
- 焼走り溶岩流: 山麓に広がる1732年の噴火で形成された溶岩流。特別天然記念物に指定
持ち物チェックリスト
- ✅ 登山靴(ハイカット・ソール硬め推奨。岩場・火山礫対応)
- ✅ レインウェア上下(山頂は急変天候に注意)
- ✅ 昼食・行動食(十分な量を)
- ✅ 飲料水(最低2L。水場なし)
- ✅ 防寒着・フリース(8合目以上は気温が低い)
- ✅ ヘッドランプ(日没に備えて必携)
- ✅ 携帯トイレ(山中トイレ設備なし)
- ✅ 登山届(COMPASS等で事前提出)
- ⬜ 軽アイゼン(残雪期の5〜6月は必要な場合あり)
- ⬜ サングラス(火山礫の照り返しが強い)