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★★★☆☆ 上級者向け 百名山

瑞牆山 — 花崗岩の巨岩が林立する奥秩父の異形の名峰

日本百名山第69座・瑞牆山(2,230m)の登山ガイド。花崗岩の奇峰が林立する独特の山容と鎖場が魅力。金峰山と合わせた縦走も人気。山梨県・奥秩父エリア。

公開日: 2026-03-24

最寄り駅

🚉 韮崎駅

JR中央本線(新宿から約1時間30分)

所要時間

⏱ 約4〜5時間(往復)

距離

📏 約7km

標高

⛰ 2230m

おすすめ時期

春, 夏, 秋

登山届

✅ 不要

装備レベル

🎒 しっかり装備

コース概要

瑞牆山(みずがきやま)は山梨県北杜市に位置する奥秩父山塊の一峰で、標高2,230m。日本百名山第69座に選ばれています。

最大の特徴は、山頂付近にそびえ立つ巨大な花崗岩の岩峰群。山全体が白い岩と緑の森が複雑に混じり合った独特の景観で、遠くからでもひと目でそれと分かる個性的なシルエットを持ちます。登山道は急峻な区間や鎖場・岩場があり、標高の割に体力と技術を要するため、難易度は中級程度です。

富士見平小屋を基地に、隣の**金峰山(2,599m)**と合わせた縦走プランも人気。日本百名山ハンターには2座を一度に楽しめる好スポットです。

おすすめルート: 瑞牆山荘〜富士見平小屋〜山頂 往復コース

瑞牆山荘横の登山口からブナ・コメツガの樹林帯を歩き、富士見平小屋を経由して山頂へ。下山は往路を戻ります。

コースタイム

区間所要時間
瑞牆山荘(登山口) → 富士見平小屋約50分
富士見平小屋 → 天鳥川(天鳥沢)約30分
天鳥川 → 大ヤスリ岩分岐約50分
大ヤスリ岩分岐 → 瑞牆山山頂約20分
登り合計約2時間30分
下り合計約1時間50分
往復合計(休憩込み)約5時間

ヒント: 山頂直下の岩場は迫力があります。最後の登りは岩と鎖を使って一歩一歩確実に。山頂の展望岩からは金峰山・富士山・南アルプスが一望できます。

注意: 天鳥川付近から上は急登が続きます。下山時も滑落に注意。濡れた岩は非常に危険です。

アクセス情報

  • 最寄り駅: JR中央本線 韮崎駅
  • 東京から: JR中央特急「あずさ」または「かいじ」で韮崎駅まで約1時間30分
  • バス(シーズン中): 韮崎駅から山梨峡北交通バス「みずがき山荘」行きで約90分。本数が少ないので時刻表を必ず確認
  • マイカー: 中央自動車道 須玉ICから約45分。瑞牆山荘前に無料駐車場あり(約50台)。週末は早朝に満車になることも

コンビニ・売店・トイレ情報

コンビニ(韮崎駅周辺)

  • セブンイレブン 韮崎駅前店: 駅前にあり、バス乗車前の買い出しに便利
  • 増富ラジウム温泉・瑞牆山荘周辺にコンビニはないため、韮崎駅周辺で購入すること
  • マイカーの場合は中央道・須玉IC付近のコンビニを利用

売店・茶屋

  • 瑞牆山荘: 飲料・軽食の販売あり。トイレも利用可(有料)
  • 富士見平小屋: 飲料・軽食・宿泊可。テント場も完備(1人500〜1,000円)。名物「富士見平牛乳」が人気

トイレ

  • 瑞牆山荘前: 公衆トイレ(無料)
  • 富士見平小屋: 水洗トイレ(100円協力金)
  • 山頂・登山道上にトイレはなし

見どころ

春(5月〜6月)

  • シャクナゲの花が咲く中の岩峰登山
  • 新緑と白い花崗岩のコントラストが美しい
  • 残雪が残る時期は足元注意

夏(7月〜8月)

  • 涼しい森の中の登山が楽しめる
  • 富士見平小屋でのテント泊が快適
  • 虫除け対策(蚊・アブ)を忘れずに

秋(10月〜11月上旬)

  • カラマツの黄葉と岩峰の組み合わせが絶景
  • 空気が澄んで遠望が利く
  • 混雑するため早朝出発がおすすめ

奇岩・岩峰の世界

  • 大ヤスリ岩: 登山道脇にそびえる高さ200mの垂直岩壁。クライマーの練習ゲレンデとしても有名
  • 山頂一帯に林立する花崗岩の岩柱群は他の山では見られない独特の景観
  • 岩の割れ目や凹みを利用して進む山頂直下の岩登りは冒険感満点

持ち物チェックリスト

  • ✅ 登山靴(ハイカット推奨。岩場・鎖場に対応)
  • ✅ グローブ(岩の鎖場用)
  • ✅ レインウェア上下
  • ✅ 行動食・昼食
  • ✅ 飲料水(最低1.5L。富士見平小屋で補充可能)
  • ✅ 防寒着(秋・春は山頂が冷え込む)
  • ✅ ヘッドライト
  • ⬜ トレッキングポール(天鳥川前後の急登に有効)
  • ⬜ スパッツ(春の残雪期)

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