至仏山 — 尾瀬ヶ原を見下ろす花の百名山

コース概要

至仏山（しぶつさん）は群馬県利根郡片品村に位置し、尾瀬国立公園内で燧ヶ岳と向き合うように聳える標高2,228mの百名山です。「花の百名山」としても有名で、蛇紋岩（じゃもんがん）という特殊な岩石地帯が生み出す独特の植生が最大の見どころです。

尾瀬ヶ原の湿原越しに燧ヶ岳を望む展望は格別で、尾瀬を代表する眺めのひとつです。登山道は蛇紋岩が露出しており、濡れると非常に滑りやすいため、グリップ性能の高い登山靴は必須です。

植生保護のための一方通行規制: 原則として鳩待峠から登り、山頂から小至仏山を経て鳩待峠へ戻るルートのみ許可（山ノ鼻への下りは禁止）。最新規制は尾瀬保護財団で確認してください。

おすすめルート: 鳩待峠〜至仏山〜小至仏山 周回コース

鳩待峠から尾根を辿って至仏山へ登頂し、小至仏山を経て鳩待峠へ戻る周回コースです。

コースタイム

区間	所要時間
鳩待峠 → 小至仏山	約110分
小至仏山 → 至仏山山頂	約40分
至仏山山頂（休憩）	約30分
至仏山山頂 → 小至仏山	約30分
小至仏山 → 鳩待峠	約80分
合計（周回）	約5時間（休憩含む）

ヒント: 山頂からは尾瀬ヶ原・燧ヶ岳・谷川岳・武尊山など360度の展望が広がります。早朝出発で天候が安定した日に訪れると雲海が見られることもあります。

アクセス情報

• 最寄り駅: JR上越線 沼田駅
• 東京から: 上越新幹線で上毛高原駅（約60分）または新幹線・高崎線で高崎乗り換えJR上越線沼田駅（計約90分）
• バス: 沼田駅または上毛高原駅から関越交通バスで戸倉（乗換）→ 鳩待峠行きシャトルバス（計約120分）
• マイカー: 関越自動車道 水上ICから国道291号・県道63号で戸倉駐車場へ約60分。戸倉からシャトルバスで鳩待峠へ（5月〜10月は鳩待峠手前でマイカー規制あり）

注意: 鳩待峠までのマイカー乗り入れは原則禁止（シーズン中）。戸倉の駐車場（有料）に停めてシャトルバスを利用してください。

コンビニ・売店・トイレ情報

コンビニ

• 沼田駅周辺: セブンイレブン・ローソンなど複数あり。鳩待峠手前にコンビニはないため、沼田駅での買い出しが最終機会
• 片品村: 村内にコンビニあり（鳩待峠の手前約40分）

売店・山小屋

• 鳩待山荘: 鳩待峠にある山小屋。軽食・飲料・土産品を販売（営業期間：5月〜10月）
• 至仏山山頂: 売店なし

トイレ

• 鳩待峠: 公衆トイレあり（協力金制）
• 山頂直下: 携帯トイレブース設置（携帯トイレ持参推奨）
• 山ノ鼻（尾瀬ヶ原入口）: 公衆トイレあり（尾瀬ヶ原に降りた場合）

見どころ

🌸 初夏（6月〜7月）

• ハクサンイチゲ、ジョウエツキバナノコマノツメなど蛇紋岩特有の希少植物が開花
• 尾瀬ヶ原のミズバショウと至仏山の雪渓の対比が美しい（6月上旬）

🌿 盛夏（7月〜8月）

• ホソバヒナウスユキソウ（エーデルワイスの近縁種）が登山道沿いに咲く
• オゼソウ・タカネバラ・チシマギキョウなど希少高山植物の宝庫
• 山頂からの尾瀬ヶ原全景と燧ヶ岳の展望

🍁 秋（9月下旬〜10月）

• 草紅葉に染まる尾瀬ヶ原と稜線の紅葉が同時に楽しめる
• 秋晴れの日は展望が抜群

持ち物チェックリスト

• ✅ 登山靴（防水・グリップ性能重視。蛇紋岩対応必須）
• ✅ レインウェア上下（尾瀬は天候が変わりやすい）
• ✅ 防寒着（山頂は夏でも涼しい）
• ✅ 昼食・行動食
• ✅ 飲料水（最低1.5L）
• ✅ ストック（蛇紋岩の下りに非常に有効）
• ✅ 携帯トイレ
• ⬜ 熊鈴（尾瀬エリアは熊の生息域）
• ⬜ 植物図鑑（高山植物観察に）