鋸山（奥多摩・1,109m） — 岩稜の冒険と下山後のもえぎの湯

コース概要

鋸山（のこぎりやま）は東京都西多摩郡奥多摩町に位置する標高1,109mの山です。山名の由来は、尾根筋がノコギリの刃のようにギザギザしていることから。鎖場やハシゴが連続する岩稜帯が最大の魅力で、奥多摩エリアでは数少ない「岩の冒険」が楽しめるコースです。

JR奥多摩駅から登山口まで徒歩わずか5分というアクセスの良さも大きな特徴。愛宕神社の急な石段から始まり、鋸尾根と呼ばれる岩稜帯を経て山頂を目指します。往復約5時間のコースで、下山後は奥多摩駅から徒歩10分のもえぎの湯で疲れを癒せます。

なお、千葉県にも同名の「鋸山」（標高329m）がありますが、こちらはロープウェイで登れる観光の山。奥多摩の鋸山はまったく異なる本格的な登山コースです。

おすすめルート: 鋸尾根ピストン

奥多摩駅から愛宕神社を経由し、鋸尾根を登って鋸山山頂を目指すピストンルートが最もシンプルで人気です。健脚者は大岳山や御前山への縦走も可能ですが、鋸山だけでも十分に達成感のある山行になります。

コースタイム

区間	所要時間
奥多摩駅 → 登計トレイル入口	約5分
登計トレイル入口 → 愛宕神社	約30分
愛宕神社 → 鋸山山頂	約2時間15分
合計（片道）	約2時間50分
鋸山山頂 → 愛宕神社（下り）	約1時間55分
愛宕神社 → 奥多摩駅	約20分
合計（往復）	約5時間（休憩除く）

ヒント: 鋸尾根の鎖場にはすべて巻き道が設けられています。初めての方や体力に不安がある方は、登りで鎖場を体験し、下りは巻き道を使うのが安全です。

見どころ

愛宕神社の石段

登山のスタートは185段の急な石段。奥多摩駅からわずか数分で息が上がる急登ですが、登り切った先に鎮座する愛宕神社で一息つけます。火伏の神として古くから信仰されてきた神社です。

鋸尾根の岩稜帯

鋸山の核心部である鋸尾根。ゴツゴツした岩肌が露出し、鎖場やハシゴが次々と現れます。高さ約6mの鎖場は足場がしっかりしており、三点支持を意識すれば安全に通過できます。岩稜歩きの醍醐味を存分に味わえる区間です。

奥多摩の深い森

尾根上からは奥多摩の山々が連なる深い森の風景が広がります。特に新緑の春と紅葉の秋は、緑や赤に染まる山肌が見事です。

季節の楽しみ

• 春（4月〜5月）: 新緑が芽吹き、ミツバツツジやヤマザクラが登山道を彩ります
• 夏（6月〜8月）: 木陰が涼しく、稜線上では風が心地よい。ただし暑さ対策は必須
• 秋（10月〜11月）: 鋸尾根の紅葉は奥多摩屈指の美しさ。カエデやブナが赤や黄に染まります

注意: 冬季は岩場の凍結や積雪の可能性があり、軽アイゼンが必要になることがあります。冬の鋸尾根は経験者向けです。

下山後の温泉: もえぎの湯

鋸山登山の最大のご褒美が、奥多摩駅から徒歩約10分の奥多摩温泉もえぎの湯です。2025年4月にリニューアルオープンし、施設がさらに快適になりました。

基本情報

項目	詳細
泉質	フッ素・メタほう酸の単純温泉（源泉100%）
露天風呂	あり（多摩川の渓谷と山並みを望む）
内湯	あり
入浴料（大人）	1,050円（3時間・入湯税50円含む）
入浴料（小学生）	600円
延長料金	250円/1時間
未就学児	無料
営業時間（4〜11月）	10:00〜20:00（最終受付19:00）
営業時間（12〜3月）	10:00〜19:00（最終受付18:00）
定休日	月曜日（祝日の場合は翌日）

もえぎの湯の魅力

日本最古の地層といわれる古生層から湧き出る温泉で、**源泉100%**のお湯が自慢です。露天風呂からは多摩川の清流と周囲の山並みを眺めることができ、登山の疲れを癒すには最高のロケーション。

食事処も併設されており、地元の食材を使ったメニューを楽しめます。登山後の空腹にうれしいポイントです。

混雑を避けるコツ

• 紅葉シーズン（10〜11月）の週末は入館待ちが発生することも
• 平日や、週末なら午前中の早い時間帯がおすすめ
• 3時間の制限時間があるので、ゆっくりしたい場合は延長料金も計算に入れておきましょう

アクセス

奥多摩駅から青梅街道を西へ進み、新氷川トンネル脇の側道を入ると到着します。徒歩約10分。下山後そのまま立ち寄れる便利な立地です。

コンビニ・売店情報

コンビニ（駅周辺）

店名	場所	備考
セブンイレブン奥多摩古里店	古里駅そば（奥多摩駅の2駅手前）	奥多摩方面最後のコンビニ。電車内で準備が間に合わない場合はここで途中下車

ポイント: 奥多摩駅の直近にはコンビニがありません。新宿・立川・青梅などの乗換駅で行動食や飲み物を購入しておくのが確実です。古里駅のセブンイレブンが最後のチャンスになります。

売店（駅周辺・ルート上）

売店名	場所	主なメニュー・商品
奥多摩駅周辺の商店	奥多摩駅前	飲み物、お土産品など
山上の売店	なし	鋸山ルート上に売店・茶屋はありません

注意: 鋸尾根ルート上には売店や自動販売機が一切ありません。飲み物と行動食は必ず事前に十分な量を用意してください。夏場は最低1.5L以上の水分を持参しましょう。

お手洗い情報

ルート上のトイレ情報です。事前に場所を把握しておきましょう。

場所	備考
奥多摩駅	改札を出てすぐ。清掃が行き届いており非常にきれい
登計園地（とけいえんち）	登山口手前の園地内にあり
鋸尾根ルート上	トイレなし — 登山前に必ず済ませること

注意: 愛宕神社から鋸山山頂まで、ルート上にトイレは一切ありません。奥多摩駅または登計園地で必ず済ませてから出発してください。携帯トイレの持参もおすすめします。

アクセス情報

• 電車: JR青梅線 奥多摩駅（新宿から中央線快速＋青梅線で約1時間45分、立川から約1時間10分）
• 登山口: 奥多摩駅から徒歩約5分（登計トレイル入口）
• 駐車場: 奥多摩町営氷川駐車場あり（台数限定、休日は早朝で満車になることも）

電車でのアクセス（おすすめ）

新宿駅からJR中央線快速で立川駅へ（約45分）、立川駅からJR青梅線で奥多摩駅へ（約1時間10分）。ホリデー快速おくたま号を利用すれば、新宿から奥多摩まで乗り換えなしで約1時間40分です。

持ち物チェックリスト

• ✅ 登山靴（岩場歩きに対応したもの）
• ✅ 水分（夏場は1.5L以上）
• ✅ 行動食・昼食
• ✅ レインウェア（山の天気は変わりやすい）
• ✅ 手袋（鎖場で手を保護するため）
• ✅ ヘッドランプ（万が一の遅れに備えて）
• ✅ 携帯トイレ
• ⬜ ストック（岩場では収納する場面あり）
• ⬜ タオル・着替え（もえぎの湯用）

関連する山

• 雲取山: 奥多摩駅からバスでアクセスする東京都最高峰。健脚者向けのロングコース
• 御岳山: ケーブルカーで手軽に登れる奥多摩の人気の山。鋸山から大岳山経由で縦走も可能